میں نے بہت تیزی سے آغاز کیا ، پھر خاص طور پر

 دن کے شیڈول کے ہفتے 2 کو ، میں نے تربیت کے موڈ میں واپس آنے کا عزم کیا۔ میرے پاس وائٹ راک میراتھن آرہا ہے۔ میں بھاگنے کے ل enough جلدی اٹھنا نہیں چاہتا تھا ، اور شام کے وقت ، جب ہم نے کھانا کھلایا ، نہا لیا ، پیار کیا ، اور بچوں میں ٹکڑے ٹکڑے کیا تو میں کیلی کے ساتھ گھومنا چاہتا تھا۔ پھر ایک بار جب میں نے اسے گھس لیا (وہ عام طور پر بچوں کے فورا. بعد ہی بستر پر جاتا ہے) ، مجھے ایسا محسوس نہیں ہوتا تھا کہ باہر نکل کر کچھ گھنٹے چل رہا ہوں۔

بدھ کے روز ، کیلی اور لڑکے آواانا کے لئے چرچ جاتے ہیں۔ 

میں نے فیصلہ کیا ہے کہ جب میں چرچ میں تھے تو میں اپنی لمبی مدت میں داخل ہوجاؤں گا۔ چنانچہ ان کے جانے کے فورا. بعد ، میں نے رخصت کیا۔ اُگ۔ میں نے بہت تیزی سے آغاز کیا ، پھر خاص طور پر کاہلی محسوس کرنا شروع کردی۔ تقریبا half آدھے راستے میں ، میں نے ایسا کچھ کرنے کا فیصلہ کیا جو میں نے پہلے کبھی نہیں کیا تھا۔ میں نے کیلی کو چرچ چھوڑتے ہوئے فون کیا اور اس سے کہا کہ وہ مجھے اپنے گھر جانے کے لئے لے جائے۔ میں اس کا انتظار کرتے ہوئے بھاگتا چلا گیا ، لیکن میں نے 20 میں کرنے کے لئے صرف 12.2 میل دور ہونا شروع کیا۔

آخر کار ، میں نے اپنی دوڑیں لگانے میں کچھ ہفتوں کا عرصہ لگا تھا۔

 ہوسکتا ہے کہ مجھے کچھ وقت سے فائدہ ہوا ہو ، لیکن زیادہ تر مجھے لگتا ہے کہ میں نے وائٹ راک سے پہلے ان آخری ہفتوں میں کچھ اہم تربیت کا وقت ضائع کیا تھا۔ میں کچھ زیادہ وقت کام کرنے کے باوجود بھی اس ہفتے شیڈول پر واپس آیا ہوں۔ مجھے اگلے چند ہفتوں میں اپنی رفتار کم کرنے کے لئے مزید محنت کرنی پڑے گی۔

*

Post a Comment (0)
Previous Post Next Post